قلعة عالم الاحلام

قلعة عالم الاحلام

كل ما يخص المرأة والفتاة العربية,دردشة,تعارف,للفتيات فقط,تسالي,احدث التقارير,
 
الرئيسيةالبوابة*2مكتبة الصوربحـثس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كشختنا بالصيف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حبيبة القرآن
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
avatar

أميرتى المفضلهــ ...& :
مزاجى..~ :

انثى

عمرى : 22
تاريخ ميلادى : 26/10/1995
مشاركتى: : 918


تاريخ تسجيلى: : 26/05/2009
نقاطى فى المنتدى : 29750
الموقع : مملكة أحلام البنات

بطاقة الشخصية
احترامكــ للقوانين:
التعليقـ:

مُساهمةموضوع: كشختنا بالصيف   الإثنين يوليو 27, 2009 5:47 am

:jj\\\\..,,mm: sunny :jj\\\\..,,mm:

السلام عليكم

احلى فصل عندنا بالرغم من الحر والرطوبة الا انه يبقى احلى فصل

يكفي اننا ناخذ راحتنا بالسفر والطلعات والوناسة من غير اي شي ينكد علينا
نروح ونجي بالملاهي والمولات والشاليهات والاستراحات ووو

حتى عيالنا ينبسطوا معانا

هالموضوع جا كذا من الفراااغ اللي جواتي
موضوع شوي فيه نوع من الخبآل .. بس ان شالله يونسكم


فهرس الموضوع :
كشختنا بالصيف
كشخة عيالنا بالصيف
دوئوو الشماااسي
عيالنا والمسبح
بشرتنا لاتحترق :/
وحتى عيالنا لاينصهرون مع الشمس


يمكن الموضوع شوي طويل لكن ان شالله فيه الفايدة لكم ولعيالكم



affraid


صباح الخير يا احلى بلاد
صباح الحريه يا مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dream-world.dahek.net
حبيبة القرآن
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
avatar

أميرتى المفضلهــ ...& :
مزاجى..~ :

انثى

عمرى : 22
تاريخ ميلادى : 26/10/1995
مشاركتى: : 918


تاريخ تسجيلى: : 26/05/2009
نقاطى فى المنتدى : 29750
الموقع : مملكة أحلام البنات

بطاقة الشخصية
احترامكــ للقوانين:
التعليقـ:

مُساهمةموضوع: رد: كشختنا بالصيف   الإثنين يوليو 27, 2009 5:49 am




هنا تطلع المواهب والالوان .. نحب نبدع ..
تجينا رغبة مو طبيعة اننا نلبس الدولاب كله بيوم واحد
خاصتن مع مغريات الالوان الاحمر والاصفر والسماوي وووو

وكل وحدة وذوقها بـ هالشي
ممكن تلبس لون واحد وتغير بالكسسوار بس
يعني مثلا البس كلو ابيض × ابيض
بس الاكسسوار الون فيه واحط كل الالوان اللي عندي

او يكون اللبس كله رمآدي والاكسسوار فوشي او ازرق

بس فيه شي يلفتني بصراحة خاصة بالمولات وهو اللي مقصود بـ ( كشختنا بالصيف )
احيانا بشوف بنات استغفر الله مهرج موب بنت :/
لابسة كل الاكسسوار اللي بدرجها هذا غير الشنطة الصفرا والشوز الاصفررر
ينقال انها ذووق مثلا

انا ماقول تبرجوا لا استغفر الله
بس شوية اهتمام يعني مثلا لون الشنطة يناسب لون الشوز
الاكسسوارات مراااا مالها دااعي الا اذا لزم الامر ساعة بس



هنا شوية صنادل عجبوني بالمرا وتناسب للصيف



حبيت الوانه مراا



هالشنطة عجبني لونها احسه بناتي بالمرا خصوصا ان الموضة بالشنط الكبيرة



هاللون ماحبه :/ كني اتحادية ( عباية سودا + شنطة صفرا )



هالدرجة احبها مراا احسها مريحة للعين





فيه هالموديل المرسوم عليه حلو



هنا موديلات البحر والطلعات والكشتات


الخلاصة :
لاتخلي نفسك سخرية للناس
البسي واحتشمي بس ابعدي عن التقليد الغبي
زي مرا شفت بنت تقريبا عمرها 12 سنة داقة اللثمة والاكسسوار مالي يدها
هذا غير الكحل الازرق والشنطة الحمرا .. طيب وبعدين ..
هالبنات اللي محيرني فيهم شي واحد بس

فين اهلكم عنكم ؟؟؟؟

خليكي انيقة حتى وانتي خارج بيتك .. والزينة موب بالمكياج والعطر لا
شوزك وشنطتك تكفي وعبايتك تكون مرتبه ونظيفة وبس

حاجة تانية انتبهت لها بالشنط
التعاليق اللي تتعلق بالشنط .. فيه انواع منها مقبولة وحلوة ومناسبة جدا للبنت
لكن فيه انواع استغفر الله .. هذا غير اللي تعلق شعار ناديها بالشنطة :/

ابفهم وش يحسون فيه ؟؟

هالشي اشوفه بالصيف اكثر شي .. ليه مدري :/


صباح الخير يا احلى بلاد
صباح الحريه يا مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dream-world.dahek.net
حبيبة القرآن
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
avatar

أميرتى المفضلهــ ...& :
مزاجى..~ :

انثى

عمرى : 22
تاريخ ميلادى : 26/10/1995
مشاركتى: : 918


تاريخ تسجيلى: : 26/05/2009
نقاطى فى المنتدى : 29750
الموقع : مملكة أحلام البنات

بطاقة الشخصية
احترامكــ للقوانين:
التعليقـ:

مُساهمةموضوع: رد: كشختنا بالصيف   الإثنين يوليو 27, 2009 5:50 am



احلى شي بالحياة انك تقضي للطفل
تحسي ان ودك تقضين المحل بكبره

بس نبعد عن الحاجات المكشوفة .. صحيح انها طفلة بس لمن تكبر حتتعود
خاصتن اللي بنتها ماشالله ملينة مو حلو عليها المحزق والمكشوف من الصدر ..
كذا انتي تعرضي بنتك للفتنة




شوفو هنا مرا كيوتين .. احب هالموديلا خاصة اللي شعرها منكوش
اذا شفت زي كذا غصب عني امسك شعرها وانكشه زيادة



مرا الالوان حللوة .. ومحليتها ربطة شعرها




الشنط من الكماليات .. منها تحط اغراضها البنت ( حلاوة + قيم + مناديل )
ومنها تكمل الكشخة
وترتاحين من روحتها وجيتها لك كل شوي تبي منك شي
مرا منديل ومرا الحلاوة ومرا القيم



هالموديل احبه مراا .. مريح بالمرا ولايتعب البنت ويضايقها وقت لعبها



هذا ساعات يضايق خاصتن اذا جلست البنت على كرسي عشان تاكل حاجة معينة
فـ تضطر انها تفصخها وتحطها ع الطاولة واكثر الاحيان تروح وتخليها




اهم شي القبعات لاننساها بالصيف
تحمي عيالنا من ضربات الشمس


الخلاصة :
زي مانهتم لنفسنا واحنا برا كمان نهتم في عيالنا
ساعات بشوف اطفال ينرحمون والله
اللبس اي كلام .. الشعر من امس مو مشط :/

اذا ماهتميتي للطفل وهو صغير بيكبر ويتعود على الاهمال


صباح الخير يا احلى بلاد
صباح الحريه يا مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dream-world.dahek.net
حبيبة القرآن
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
avatar

أميرتى المفضلهــ ...& :
مزاجى..~ :

انثى

عمرى : 22
تاريخ ميلادى : 26/10/1995
مشاركتى: : 918


تاريخ تسجيلى: : 26/05/2009
نقاطى فى المنتدى : 29750
الموقع : مملكة أحلام البنات

بطاقة الشخصية
احترامكــ للقوانين:
التعليقـ:

مُساهمةموضوع: رد: كشختنا بالصيف   الإثنين يوليو 27, 2009 5:52 am





احلى شي بالدونياا الطلعات البحرية
مرا احبها .. خاصة لو كانت الرحلة لابحر ونطق ذاك اللنش

ترى ابد ماخاف ولا اصرخ من المطبات ولا اتمسك بالحدايد ولا شي

حتى عيالنا ينبسطوا فيهاا موووت وتصير حديث الاسبوع عندهم

نفس الشي اذا كانت الرحلة لـ شاليه مرا وناااااااااااااسة
تنسي هموم الدنيا كلها اذا كنتي بالبحر

بس فيه حاجات لازم ننتبه لها عشان مانتنكد بالاخير :/



1/ تستبدلي صندلك العالي وتتنازلي وتاخذي لك فلات
محلاي وانا بالرمل وماشية بالكعب ..
يإن تجيني حصا واتقربع ذيك القربعة وتنكسر نظارتي وتنجرح جبهتي
ترا ماوصف لكم وضعي يوم طحت لا انتبهو تفهموني غلط


[IMG][/IMG]

هالنوع مرا مرييييييييييييييح





2/ ماننسى النظارات

ولازم تكون نظارات شمسية صح موب اي نظارة ..
وضروري تكون مستوى حمايتها مايقل عن 80%

لكم هالنصايح اذا بغيتو تشترون صن قلاسز :

الوجه البيضاوي

يليق به شكل النظارات البيضاوي باتجاه العرض لا لطول
مع مراعاة اختيار الجوانب المرتفعه للحاجبين العاليين والنهايات المنحنيه للحاجبين المنخفضين .
مما يضفي تناغما طبيعيا على شكل الوجه عموما

الوجه المربع

تليق به النظارات المنتصفه الاستدارة من الجهة السفلى لانها تلطف من مربعيته

الوجه المستدير

تليق به النظارات السداسية الشكل ذات الزوايا الحادة او النظارات ذات الشكل المربع

الوجه المربع المستطيل

تليق به النظارات المستديره الكبيره الى حد ما لانها تحد من زوايا الشكل المستطيل
وتعطيه مظهرا اكثر جماليه وتجانسا

الوجه المثلث على شكل قلب

اي الوجه العريض من الاعلى
تليق به النظارات المربعه او قليلة الاستداره من الاعلى


الوجه المثلث العريض من الاسفل

تناسبه النظارات المستطيله والمرتفعه قليلا نحو الاعلى




4/ برضو الكابات ضرورية عشان تحمينا من ضربات الشمس


صباح الخير يا احلى بلاد
صباح الحريه يا مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dream-world.dahek.net
حبيبة القرآن
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
avatar

أميرتى المفضلهــ ...& :
مزاجى..~ :

انثى

عمرى : 22
تاريخ ميلادى : 26/10/1995
مشاركتى: : 918


تاريخ تسجيلى: : 26/05/2009
نقاطى فى المنتدى : 29750
الموقع : مملكة أحلام البنات

بطاقة الشخصية
احترامكــ للقوانين:
التعليقـ:

مُساهمةموضوع: رد: كشختنا بالصيف   الإثنين يوليو 27, 2009 5:53 am



5/ اهم شي بالحياة الصن بلوك

والافضل تختاري درجة حماية ماتقل عن 50%
وطبعا شمسنا هنا حارة فـ خذي صن بلوك 80%



6/ لاننسى عيوننا اللي هي اهم جزء بالوجه نختار له صن بلوك يناسبها



انا عندي هالنوع من لوريا حلو


7/ وكمان شفايفنا لازمها مرطب يحميها ولابتصير .........



فيه هالماركة Lepo
جربت منهم كريم الهالات ولانفع :/
بس هالمنتج حلو ..
مواصفاته : يحتوي على قشطة نباتيه وزيت اللؤلؤ الحلو المعالج الوقائي
والمغذي لحواف الفم والشفاه والواقي الطبيعي من الشمس ويقلل علامات التقدم بالسن


ومنتجات بيزلين حلوة واثق فيها عندهم مرطب وواقي من الشمس



كوليبس إصبع للشفاه:
* للشفاه الجافة والحساسة المعرضة للشمس.
مميزاته: ينعش الشفاه، يرطبها ويحميها من الحروق SPF15.
مكوناته: زيوت الحنة والسمسم، شمع النحل، روح النعناع.

كان عندي واحد منهم مرا حلو ومن جد مرطب صاااحي




8/ واللي حابين يعملوا تان .. هالفصل مناسب جدا لهم
بس لاتحترقون

اقتباس من موقع لكِ بخصوص التان :

إقتباس » للبشرة مزاج يتقلّب مع تبدّل الفصول، فهي تبدو مرهقة ومتعبة عندما تنخفض درجات الحرارة
ويختفي قرص الشمس، وتتألق في فصل الصيف بعد أن تلوحها أشعتها الذهبية.

بيد أنه تتوفر لكل باحثة عن اللون البرونزي في عز البرد، تركيبات تجميل تحول الذبول إلى نضارة بلمسة فرشاة أو بضخة واحدة من عبوة المسمّر الذاتي، لتكتسب البشرة التوهّج والإشراق ويتبدل المزاج وترحل الروح إلى حيث الراحة والانتعاش والإحساس بالعطلة الصيفيّة.

مما لا شك فيه أن صناعة التجميل، بما فيها صناعة مستحضرات التسمير، تطورت بشكل كبير في العقد الأخير، حتى انها أصبحت تعتني بالبشرة وبتغذيتها فضلا عن إكسابها لونا صحيا وطبيعيا، كونها غالبا ما تكون معززة بجزئيات صدفية مجهرية ونسبة عالية من الأصباغ الحمراء والنحاسيّة أو البرتقاليّة المدعمة بعناصر مرطّبة ومهدئة لتأمين راحة ورفاهية البشرة.

وتعتبر البودرة المسمّرة من التركيبات المتطورة التي تتكون من عناصر خفيفة فتبدو طبيعيّة كأنها خالية من أية مساحيق. ويكمن سر تألق البشرة بها، في حسن اختيارها بدرجة اللون التي تناسب السحنة وتبرز جمالها.

فالانعكاسات الذهبيّة يوصى بها للشقراوات، كون الخضاب المائل الى الأصفر يبطل اللون الزهريّ، الذي يغلب على البشرة الفاتحة في فصل الشتاء.

أما التدرجات النحاسيّة فهي المفضلة للسمراوات، كون اللون البرتقالي يبطل تأثير اللون الرمادي الذي يبرز في البشرة السمراء.

وتجدر الإشارة إلى أن لكل نوع بشرة تركيبة تلائمها، فالبشرة الدهنية والمختلطة، مثلا، تناسبهما التركيبة «المطفية» والخالية من الزيوت، على أن تكون مدعمة بعناصر توازن الإفرازات الدهنيّة، كما يفضل هنا اعتماد التركيبات الخالية من الجزيئات الصدفية أو الذهبية، للحدّ من اللمعان الذي تعانيه البشرة الدهنية.

والعكس يناسب البشرة الجافة، فالجزيئيات المتلألئة تجتذب الضوء وتعكسه إشراقا وحيوية على شرط اختيار تركيبة معززة بالعناصر المرطبة حتى لا تبدو البشرة متشققة. وتتوفر في الأسواق صيغ تتلاعب بدرجات ألوان البشرة، بحسب طلب كل واحدة.

مختبرات «غيرلان» التي كانت السبّاقة في طرح مستحضرات تمنح البشرة لونا برونزيا منذ ما يزيد عن العشرين سنة من خلال مجموعة «تيراكوتا» لا تزال اليوم تطرح المزيد بعد تطويره، مثل مجموعة «تيراكوتا سولي دي ليجاند» التي تتضمن تدرجات متعددة من الخضاب من الزهري إلى الذهبي والنحاسي. شركة «لانكوم» أيضا قدمت «بودرة كومباكت برونزانت» الخالية من العطور، كذلك «لوريال» من خلال مجموعة «غلام برونز» التي تتوفر في صيغتين، واحدة خاصة بالبشرة الفاتحة وأخرى للبشرة السمراء.

شركة «بورجوا» بدورها ابتكرت تركيبة «ديليس دي بودر» بألوان الشيكولاته والكاراميل، فيما قدمت «استيه لودر» مستحضرات «برونز غوديس سوفت مات بونزر» المتميزة بتركيبة رائعة تمنح السحنة لونا برونزيا يناسب فترة النهار ويزيد تألقه ويعززه بتركيبة مدعمة بجزيئيات صدفية من «سوفت شيمر برونزر» لفترة المساء.

لكن اكتساب سحنة ذهبية متألقة، يتطلب منا اتباع بعض الخطوات منها:
- تحضير البشرة بتقشيرها إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح الجلد، التي قد تتسبب بعدم تساوي اللون وتجانس البشرة.

- بعد وضع المرطّب الخاص بنوع البشرة، يستحسن إزالة الفائض عن طريق التربيت على الوجه بمنشفة ورقية، ثمّ يوزّع كريم الأساس المطابق للون البشرة. بعدها يأتي دورالبودرة السائبة، وينتهي الأمر بتوزيع البودرة المسمّرة بواسطة فرشاة ذات وبر كثيف وناعم.

- من الأفضل أن يتمّ توزيع البودرة على الأجزاء التي تلفحها الشمس عموما كأعلى الوجنتين ثم على الجبين وبما تبقّى على الفرشاة يمرر على الأنف والذقن.

- لكي يكون لون الوجه متجانسا مع لون الجسم يمرر القليل من البودرة على أعلى الصدر كما على الكتفين إذا كانتا مكشوفتين. أما بالنسبة للواتي ينشدن السمرة طوال السنة، فبإمكانهن الاعتماد على المسمرات الذاتيّة التي شهدت تطورا ملحوظا في الآونة الأخيرة وأصبح استخدامها أسهل ويكسب السحنة هالة من الضوء الذهبيّ بشكل دائم.

من «كلارنس» مثلا، هناك تركيبة لذيذة مع مستحضر «كريم ديليسيوز اوتوبونزانت» الذي يمنح البشرة لونا ذهبيا في غضون ساعة، فيما تتوّسع مجموعة «ديور برونز» لتضم مستحضرات تجنّب البشرة اكتساب لون برتقالي منفّر وتستبدله بلون الكراميل الرائع.

أما مختبرات «لوريال» فتضع في خدمة جمال المرأة مستحضر «سوبليم برونز» المدعّم بالفيتامينات واللآلئ المجهرية التي تكسب السحنة الإشراق والحيويّة المطلوبين.

وهنا أيضا لا بد من بعض النصائح:
- يستحسن عدم استعمال المسمر الذاتي إذا كانت البشرة تعاني من حبّ الشباب أو الرؤوس السوداء، وحتى تلك التي بها نمش، لأن تركيبة المستحضر تزيد من بروز الشوائب في الوجه.

- للحصول على نتائج مرضية يستحسن اختيار مسمّر ذاتي بتركيبة مناسبة لبشرة الوجه، كونها تختلف عن تلك الخاصة بالجسم من حيث كثافة العناصر، كما أنها تكون مدعّمة بمكونات تحمي البشرة من الجفاف.

- من الأفضل وضع المسمّر الذاتي في فترة المساء قبل الخلود إلى النوم بحوالي ساعتين.

- قبل توزيع المستحضر على الوجه، يستحسن حماية منابت الشعر بمستحضر مرطّب بهدف عزل المنطقة وتجنيبها التصبّغ غير المستحب، على أن يتمّ توزيع مقدار ملعقة صغيرة من المسّمر الذاتي على المناطق التي تلوّحها الشمس أولا كالجبين وأعلى الوجنتين وفركها جيّدا حتى يتلاشى كليّا.

- حتى لا تصطبغ اليدان يستحسن غسلهما بالماء والصابون مباشرة بعد الانتهاء من توزيع المسمر الذاتي.

- لكن لإزالة المستحضر عن الحاجبين ومنابت الشعر يجب فركها بقطعة من القطن المبلل بالماء وعصير الحامض.

- أخيرا، وللإبقاء على اللون متجانسا ونضرا، يجب ترطيب البشرة بشكل يوميّ، وللحفاظ على اللون، ينصح بإعادة العملية بعد مرور 4 أو 7 أيام.
اللي جربت التآن تحط لنا تجربتها هنا





صباح الخير يا احلى بلاد
صباح الحريه يا مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dream-world.dahek.net
حبيبة القرآن
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
avatar

أميرتى المفضلهــ ...& :
مزاجى..~ :

انثى

عمرى : 22
تاريخ ميلادى : 26/10/1995
مشاركتى: : 918


تاريخ تسجيلى: : 26/05/2009
نقاطى فى المنتدى : 29750
الموقع : مملكة أحلام البنات

بطاقة الشخصية
احترامكــ للقوانين:
التعليقـ:

مُساهمةموضوع: رد: كشختنا بالصيف   الإثنين يوليو 27, 2009 5:53 am




طبعا دام اننا رحنا شاليه لابد من السباحة
اهم شي قبل كل شي وجود مستلزمات السلامة ..
اسبحوا بمسبح مناسب لطولكم
لاتغامرون وتروحون للغويط . الا اللي عندها خبرة فـ توكلي

مع اني انبسط مرا اذا رحنا شاليه .. بس بالي مايهدأ الا اذا رجعنا البيت بالسلامة
اخاف بالمرا من المسبح .. اتسبح مع البنات .. بس عيوني ماتنزل من على اخواتي
اراقب ذي وذيك .. واذا اختفت وحدة اطلع من الموية اروح اتفقدها ..
يمكن راحت للمسبح التاني وصار فيها شي < - وسواس اللي يكفينا شره


بالمسبح الوضع لابآس
الوضع المزري اذا رحنا البحر وهموا الرجال بالسباحة
من يطب ابوي رجله بالموية وانا ارااقبه اليييييييييييين يرجع

تلاقوني العب مع البنات واستهبل بس بالي مو معايا ابدن .. كل شويا اطالع وين وصل ابوي
لولا الحيا كان رحت معه .. بس ادري بيسوي فيني قذيفة ويرجعني مكان ماجيت

مع اني الحمدلله مامريت ولابموقف يخوف .. بس الحكاوي اللي بقراها تخوف
اخر شي قصة صيدلاني الله يرحمه


نرجع للموضوع

قبل لاننزل للمسبح :

اول شي تلبسي اللبس الخاص بالسباحة .
تلمي شعرك اذا حابة انو مايخرب بموية المسبح
فيه غطا خاص بالسباحة يمنع وصول الموية لشعرك بالضبط زي السباحات
تتأكدي من نظافة المسبح
تتأكدي من عمق المسبح وانه مناسب لك
حبذا لو تكون جنبك ادوات السلامة زي العوامة احلى شي كنك بطة تتمشين فوق الموية

نكون عاملين الصن بلوك وبعد مانطلع كمان نسويه من جديد
حتى لو كان الصن بلوك تبعنا مايتأثر بالموية

بعد مانخرج من المسبح وخلاص تأكدنا اننا مو راجعين
( ساعات تجينا هفة كذا ونرجع من جديد ) ناخذ لنا شور مرتب
تغسلي شعرك بشامبو خاص بالشعر الجاف لانو طبيعي شعرك + كلور = دماار
لاتنسي البلسم ضرووري مرا
نجفف جسمنا كويس وندهنه بأكبر كمية من المرطب
لانو بيكون جاف من الموية والسوائل اللي فقدها اثناء السباحة
نروق وناخذ لنا كاس عصير برتقال فريش تعوضنا عن مابدر منا من جهد وقت المسبح

اثناء السباحة : بين كل ساعة والثانية ناخذ لنا كاس موية او عصير فريش






صباح الخير يا احلى بلاد
صباح الحريه يا مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dream-world.dahek.net
حبيبة القرآن
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
avatar

أميرتى المفضلهــ ...& :
مزاجى..~ :

انثى

عمرى : 22
تاريخ ميلادى : 26/10/1995
مشاركتى: : 918


تاريخ تسجيلى: : 26/05/2009
نقاطى فى المنتدى : 29750
الموقع : مملكة أحلام البنات

بطاقة الشخصية
احترامكــ للقوانين:
التعليقـ:

مُساهمةموضوع: رد: كشختنا بالصيف   الإثنين يوليو 27, 2009 5:55 am





(( علموا اولادكم الرماية والسباحة وركوب الخيل )) حديث شريف
( جزاك الله خير )

من الاشياء المفيدة للطفل السباحة .. بس لايطول بالمسبح لان ممكن يضره بدل ماينفعه

اهم شي نحرص عليه عشان اطفالنا ينبسطوا بالمسبح وبوقتهم هو توفر مستلزمات الامان
ونتأكد من سلامته ماتكون معطوبة او شي ،
ونلبسهم هيا حتى لو يتضايقون منها ضروري وجودها

ومانتركهم لحالهم .. لابد من مراقبتهم حتى لو كان المسبح على قدهم وهم اكبر منه
لان لو لاسمح الله زلقت رجله ممكن يروح فيها خاصتن هو طفل مايعرف يتصرف مثلنا يالكبار

ممكن نوفر لهم الكور البلاستيكة او الالعاب اللي تطفو فوق الموية عشان ينبسطوا اكثر
نبعد قدر الامكان عن الالعاب الصغيرة والثقيلة
لانو لو طاحت تحت بيحاول الطفل يجيبها .. وممكن يروح فيها



بعضنا يفضل ان طفله يتسبح بالمسبح الخاص لانو بيكون أأمن من البحر
والبعض يقول لا البحر افضل لان مويته صحيه اكثر من المسبح

نشوف الفرق :

موية المسبح : تكون مهيأة للبشرة لانها بتكون محمية بمادة الكلور
اللي تقتل الجراثيم والبكتيريا الضارة
الحسنة الوحيدة في المسابح انه تكون مغطية من اشعة الشمس والهواء
اللي بتضر الطفل من امراض كثيره
اهمها ضربات الشمس .
من اهم عيوبها : انه مياه المسابح مابتجدد كل فترة الا اذا الشخص قام بتجديدها ..
بمعنى ان المياه تكون تجرثمت من عدد الاشخاص اللي بالمسبح
وبالتالي تنتقل الامراض من الاشخاص الى طفلك

وكمان انها تكون مغطية من اشعة الشمس اللي تفيد طفلك في قتل البكتيريا
المتواجدة بحمامات السباحة .

مياه البحر : هي الافضل صحيّا لانها طبيعية ماتحتاج للتجديد كل فترة
بفضل وجود اشعة الشمس اللي تقتل البكتيريا الموجودة على سطح المياه ..

بس تبقى مياه المسابح الافضل لانك تتحكمي في عمقها
وغير كذا أأمن بكثير من البحر الغدار



نقطة ثانية : لابد من توفر الارواب بالقرب من طفلك عشان مايصاب بالبرد
كثير بشوف بالبحر الولد بيطلع من الموية ويتمشى وبعديييين يجفف نفسه ..

نفس الشي بالمسابح

يطلع الولد ويجري عند امه عشان تجففه ..
من البداية خلي الروب جنبه او منشفة صغيرة

هذا اكبر غلط لانه حتى والجو حار مع البلل والهوا يصاب الطفل بالزكمة او الحمى
( اجسامهم صغيرة ماتتحمل )


صباح الخير يا احلى بلاد
صباح الحريه يا مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dream-world.dahek.net
حبيبة القرآن
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
avatar

أميرتى المفضلهــ ...& :
مزاجى..~ :

انثى

عمرى : 22
تاريخ ميلادى : 26/10/1995
مشاركتى: : 918


تاريخ تسجيلى: : 26/05/2009
نقاطى فى المنتدى : 29750
الموقع : مملكة أحلام البنات

بطاقة الشخصية
احترامكــ للقوانين:
التعليقـ:

مُساهمةموضوع: رد: كشختنا بالصيف   الإثنين يوليو 27, 2009 5:56 am



أثارت دراسة صدرت أخيراً في بريطانيا،
حول مخاطر صحية يتعرض لها الأطفال الذين اعتادوا السباحة بشكل يومي
في المسابح العامة وأحواض السباحة الخاصة،ضجة كبيرة،
خاصة بعد أن حذر العلماء من استخدام الكلور لتطهير المياه في حمامات السباحة المغطاة.

ومنذ انتشار نتائج أبحاث هذه الدراسة،
بدأت معظم الأمهات يتخوفن من إرسال أطفالهن إلى المسابح العامة،
غير أن الخبراء أوضحوا الكثير من المعلومات والتفاصيل التي تريح قلب الأمهات بعد معرفتها.



يؤيد الدكتور أحمد قداح، استشاري طب الأطفال بمستشفى الدكتور سليمان فقيه في جدة،
ما ورد في الدراسة البريطانية، مؤكدا أن استنشاق الأطفال دون سن 14 عاما لغاز الكلور،
الذي يستخدم لتطهير مياه حمامات السباحة أو المطهرات الكيميائية الأخرى،
لا يقتصر ضرره على الإصابة بالربو فقط،
بل هناك امراض اخرى يتعرض لها الكبار والصغار من احواض السباحة بصفة عامة،
أهمها احمرار العينين،

حساسية الأنف والجهاز التنفسي العلوي، الرشح، الزكام، والنزلات المعوية
بسبب دخول مياه حمامات السباحة في جوف الإنسان،

بالاضافة الى حساسية الجلد نتيجة التعرض لمادة الكلور أو أشعة الشمس بدرجاتها المختلفة،
وتزيد الالتهابات الجلدية، خاصة الفطرية كالتينيا الملونة والثآليل الفيروسية.


نصائح للوقاية من خطر المسابح:

ولهذا يشدد الدكتور أحمد قداح، على أهمية نصح وإرشاد العائلات
ممن يستخدمون حمامات السباحة المنزلية لتلافي مخاطر
هذه الحمامات على الأطفال، كون الأطفال معرضين أكثر من غيرهم لحوادث الغوص
والسباحة حيث يعتبر الغرق من أخطرها، ويحدد الدكتور قداح أهم النصائح بما يلي:

النظافة والأمان:

* التأكد من صيانة المسابح من المتخصصين قبل السماح للأطفال باستعمالها.

* عدم ترك مواد تنظيف وتطهير أرضيات ومياه احواض السباحة، في متناول أيدي الأطفال،
حتى لا يتعرضوا للحروق الكيمياوية والحساسية الصدرية.

* ضرورة المحافظة على نظافة مياه المسابح وتجديدها وتطهيرها
بطريقة صحيحة من خلال الشركات المختصة.

* التأكد من عدم وجود توصيلات كهربائية مكشوفة
أو غير معزولة تماماً بعيداً عن احواض السباحة وما حولها.

* عدم ترك برك السباحة بالمنازل من دون سور يحيط بها
ليمنع دخول الأطفال دون مراقبة الكبار لهم.

* ضرورة مصاحبة شخص كبير للأطفال في احواض السباحة
لتوعيتهم بتدرج أعماق مياه الحوض قبل السماح لهم بالسباحة فيه.

* وضع علامات تحذيرية واضحة للأطفال لعدم الغوص في الأماكن الأكثر عمقاً.

* ضرورة التأكد من سلامة القضبان ودرجات السلم المعدنية
المثبتة بجدار المسبح لسهولة الخروج منه.



الحماية:

* عدم السماح للأطفال باللعب، السباحة أو الغطس، ممن لا يجيدون السباحة من دون مراقبة.

* عدم ترك الأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة بمفردهم في المسبح.

* يجب التأكد من إغلاق الأبواب المؤدية لحوض السباحة بالمنزل
بعد انتهاء الأطفال أو الكبار من السباحة.

* عدم ترك الأطفال من دون مراقبة وهم يلعبون حول أو بجوار احواض السباحة،
أو في احواض المياه الصغيرة المملوءة جوانبها بالهواء
حتى لو كان منسوب المياه بها بسيطاً.

* لبس الأطواق الهوائية حول صدور الأطفال وأكتافهم
لتساعدهم على الطفو فوق سطح الماء لا يمنع تعرضهم للمخاطر،
لذلك يجب مراقبتهم طوال الوقت الذي يقضونه في المسبح.

التدريب والإنقاذ:

* يجب مراعاة وضع أدوات الإنقاذ في مكان ظاهر وقريب من حوض السباحة.

* عند تعليم الأطفال السباحة والطفو في الماء يفضل الاستعانة بذوي الخبرة في هذا المجال.

* ضرورة التنبيه على الأطفال بعدم دفع بعضهم بعضا، أو الجري او القفز في الماء،
لتجنب الاصطدام بحافة الحوض والتعرض للكسور أو الجروح والكدمات.

* عدم القفز بالرأس في منطقة المياه الضحلة لتجنب إصابة الرأس وفقرات العنق.

* عدم استخدام زلاقات احواض السباحة لأكثر من طفل في وقت واحد حتى لا يتعرضوا للإصابة.

السلامة الصحية:

* تحذير الأطفال من قضاء حاجتهم في الاحواض،
كون البول يتفاعل مع الكلور الأمر الذي يؤدي إلى انتاج مواد ثانوية،
مثل ثالث كلوريد النيتروجين الذي يتميز بتأثيره القوي والمهيج للخلايا.

* عدم السماح للأطفال الزائرين بالسباحة والغطس ما لم نكن متأكدين
من معرفتهم للسباحة، وحتى لا يصابوا بأمراض جلدية معدية.

* يجب ألا تتعدى فترة بقاء الأطفال في حمامات السباحة
أكثر من ساعتين في اليوم، وأن يكون ذلك على فترتين صباحا ومساء.




معلومات علمية تهمك:

تقدم الدكتورة فيفال ميللر،
استشارية طب الأطفال بمستشفى الدكتور عبد الرحمن طه بخش بجدة، نصائح أخرى قائلة:

ـ إذا كان حمام السباحة مغطى بشكل لا يسمح بمرور الهواء
وتدخله أشعة الشمس بطريقة ما، بالاضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة
كما هو الحال في بعض الدول العربية،
فإن الكلور الذي يستعمل في تعقيم حمامات السباحة ويعد من العوامل المهمة
لقتل البكتيريا المنتشرة بين مستخدمي حمامات السباحة،
يتحول الى الشكل الغازي بعد ان كان على شكل حبيبات،
مما يجعله متركزاً حول منطقة المسبح الأمر الذي يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل
في التنفس بالنسبة للمصابين بحساسية الصدر والربو،
كما يضر بأجهزة الجسم المختلفة.

فهناك نوع من حساسية الجلد يتعرض له الأطفال احيانا
اكثر ويكون على شكل خشونة في الجلد أو طفح جلدي،
وبعد ان اثبتت الدراسات ان النوع الغازي من الكلور ضار جداً بصحة الكبار والصغار على وجه الخصوص،
فإن من الواجب استعمال بعض الوسائل التي تساعد على تجنب مثل هذه المخاطر،
وذلك بالعودة للشكل الطبيعي للكلور ذي الحبيبات
او استعمال انواع من المطهرات الاخرى مثل Baqua Cell،
مع ضرورة مراقبة تركيز الكلور بنصف و3 اجزاء في المليون باستمرار،
حتى نضمن سلامة الأسرة، خاصة الأطفال،

وفي ما يتعلق بتأثيرات الكلور العالية على البنات والسيدات،
فقد ثبت انه يؤدي إلى ظهور التهابات في الجهاز التناسلي،
بالاضافة الى نمو بعض انواع الفطريات
بسبب تدمير خلايا الأغشية المخاطية المبطنة للجهاز التناسلي.

لا تنسي العصير والإسعافات الأولية

كما تنصح الدكتورة ميللر الأمهات اللواتي يصحبن اطفالهن الى المسابح قائلة:
يجب أن يتوقف الطفل عن السباحة كل ساعة لأخذ قسط من الراحة،

وتناول بعض المشروبات المحتوية على الأملاح مثل الصوديوم والبوتاسيوم وعصير الفاكهة،
حتى يتمكن الجسم من تعويض ما فقده،
ولا يتعرض للتشنجات العضلية التي قد تكون خطيرة اذا كان الطفل يسبح وحيداً في المسبح.

ومن جانبها تنصح الدكتورة حنان ندا،
استشارية الامراض الجلدية بمستشفى الدكتور سليمان فقيه، الأهل قائلة:

* ضرورة الجلوس في الأماكن الظليلة واستخدام الدهانات المرطبة للجلد قبل السباحة وبعدها،
تجنباً للإصابة بالالتهابات الجلدية الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس
والسباحة في المياه المعقمة بالكلور.

* أهمية وجود شخص بالمنزل له دراية بالإسعافات الأولية، تضميد الجروح،
الإنقاذ وكيفية إجراء التنفس الصناعي وإنعاش القلب والرئة،
للتعامل بسرعة مع تلك الإصابات والحوادث الى حين نقل المصاب إلى أقرب مستشفى.


يقدم الكابتن سامر حمدي، مدرب السباحة بجزيرة الشراع بجدة،
مجموعة من النصائح للآباء والأمهات،يجب مراعاتها

قبل السماح لأطفالهم بنزول المسبح قائلا:

* التدرج في ترغيب الأطفال بالسباحة، حتى لا يصاب الطفل بعقدة نفسية
تساهم في خوفه من المياه، وبالتالي عدم تعلمه السباحة مدى الحياة.

* ضرورة تعليم الأطفال الشهيق والزفير،
وكيف يتم استنشاق الهواء من الأنف وضرورة إخراجه من الفم.

* عدم التعامل بعنف مع الأطفال داخل المسبح أو إجبارهم على السباحة.

* يجب أن تكون آخر وجبة تناولها الطفل قد مضى عليها ثلاث ساعات على الأقل
قبل السماح لهم بالسباحة.

* لا ننصح الآباء والأمهات باستخدام أطفالهم للعوامات والكتافات لفترات طويلة،
لأنها تعمل على تعطيل عمل العضلات الخاصة بإجادة السباحة.

* استخدام النظارات المائية لحماية العيون من الالتهابات.

ماذا تقول الدراسة البريطانية؟

* استخدام الكلور لتطهير المياه في حمامات السباحة المغطاة،
يزيد من الإصابة بمرض الربو بين الأطفال.

* توصلت الدراسة إلى وجود علاقة بين استخدام حمامات السباحة المغطاة بصورة منتظمة
وتدمير الخلايا التي تحمي الرئتين.

* الاضرار التي تلحق بالرئتين لدى الأطفال،
الأكثر استخداماً لحمامات السباحة، لا تقل عن الاضرار التي تصيب الرئتين بسبب التدخين.

* ربط الباحثون بين النزول إلى حمامات السباحة بصورة منتظمة
وبين تدمير أنسجة الجهاز التنفسي.






صباح الخير يا احلى بلاد
صباح الحريه يا مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dream-world.dahek.net
حبيبة القرآن
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
avatar

أميرتى المفضلهــ ...& :
مزاجى..~ :

انثى

عمرى : 22
تاريخ ميلادى : 26/10/1995
مشاركتى: : 918


تاريخ تسجيلى: : 26/05/2009
نقاطى فى المنتدى : 29750
الموقع : مملكة أحلام البنات

بطاقة الشخصية
احترامكــ للقوانين:
التعليقـ:

مُساهمةموضوع: رد: كشختنا بالصيف   الإثنين يوليو 27, 2009 5:57 am






الشمس اكبر عدوة للبشرة
طيب كيف اذا كانت شمس الصيف ؟؟


ذكرت فوق ان اهم شي توفر الصن بلوك بالدرجة اللي تناسبك
وافضل شي لشمسنا درجة 80%

بس البشرة بتكون جاااافة اكتر من اول بسبب السوائل اللي بيفرزها الجسم
عشان كذا تحتاج منا للترطيب .. نفس الشي للشعر




كريم النهار بتأثير ثلاثي من جونسون ( ترطيب + فيتامينe + واقي )
ترطيبه جدا عالي .. طول اليوم بحس بشرتي رويانه



للجسم طحت على فازلين بزبدة الكاكاو
ريحته كفاية
ارطب فيه رجولي ويداتي .. مدري ليه مع الصيف ينشفو عكس البرد



ديودرنت
يكثر استخدامه بالصيف




هذا بتاعي ومرا حلو وريحته ماشالله فواحة ومنعشة
كنت استخدم العادي .. بعدين استخدمت بريحة الورد ( wild freesia )
مرتاحة معاه ..


تتعرض بشراتنا للاحمرار او البقع اللي بتصير من اشعة الشمس
بالرغم اننا حاطين صن بلوم الا انها تحمر :/

فيه لوشنات مبردة تستخدميها بعد طلوعك من حمام الشمس
او بعد ماترجعي من رحلتك البحرية .. تحمي بشرتك من حروق الشمس والبقع الحمرا



لوشن مبرد بعد حمام الشمس من منتجات بيزلين :
مميزاته : للبشرة المحمرة أو المحروقة بأشعة الشمس. يبرد ويهدئ الاحمرار والحرق.
مكوناته : عسل، نعناع، شمع نحل، ورد، حبة البركة.

هنا موقعهم


لتجنب حروق الشمس :
استخدام الواقي من اشعة الشمس
اذا اصبتي بالحرق على طول ابعدي عن الشمس وروحي لمكان مظلل عشان مايتضاعف الحرق

مرهو الحروق لازم يكون متوفر معاك بطلعاتك البحرية


صباح الخير يا احلى بلاد
صباح الحريه يا مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dream-world.dahek.net
حبيبة القرآن
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
avatar

أميرتى المفضلهــ ...& :
مزاجى..~ :

انثى

عمرى : 22
تاريخ ميلادى : 26/10/1995
مشاركتى: : 918


تاريخ تسجيلى: : 26/05/2009
نقاطى فى المنتدى : 29750
الموقع : مملكة أحلام البنات

بطاقة الشخصية
احترامكــ للقوانين:
التعليقـ:

مُساهمةموضوع: رد: كشختنا بالصيف   الإثنين يوليو 27, 2009 5:57 am



ضربة الحرارة .. او ضربة الشمس Heat Strock


ما هي ضربة الحرارة ؟

الاصابة بأعراض (اكلينيكية) متعددة، بسبب التعرض لحرارة مرتفعة مدة طويلة.
وهي تؤدي إلى موت خلايا أنسجة متعددة بالجسم، مع فشل مراكز المخ الحيوية
والتي تقوم بعمل التوازن الحراري المعتاد بسبب الحمل الحراري الزائد heat overload
وبالتالي اختلال الجهاز العصبي ، مع ارتفاع درجات حرارة الجسم، وقلة افراز العرق.
وضربة الحرارة تعتبر من الحالات التي تستدعي اسعافا عاجلا.


ما هي العوامل المساعدة:

وجود أمراض القلب .
امراض مزمنة كمثل الدرن الرئوي .
سوء التغذية .
مرض السكري .
عدم التأقلم على المناخ ، مثل السواح أو الحجاج .
فقد خلقي للغدد العرقية .
الإجهاد وقلة النوم .
المسنين والأطفال اقل مقاومة للحرارة المرتفعة .


ما هي الأسباب؟

تراكم درجة الحرارة بالجسم مما يهدد حياة الإنسان من درجة (40-43 م) ،
وللعلم ثبت ان بعض الأشخاص حساسون لدرجة 39م .

قلة حركة الهواء - تساعد على تراكم الحرارة .

ارتفاع الرطوبة - يساعد على عدم التبخير من الجلد .

التعرض لدرجات حرارة عالية مدة طويلة .

بذل مجهود عضلي حاد في الشمس مما يضيف حرارة داخلية اضافية .

وجود امراض حميّة مصاحبة .

عدم وجود مسام في بعض انواع الملابس بما يمنع التهوية .

وينتج عن هذا كله ان الحرارة المنتجة من الجسم أو المكتسبة ، تفوق قدرة الجسم على التبريد - فتتراكم ..
فيحدث خلل في مراكز تنظيم الحرارة مما يؤدي إلى عدم القدرة على التخلص من الحرارة ،
وبذلك تتراكم الحرارة وتؤدي إلى ضربة الحرارة .


ما تأثيرها على أعضاء الجسم؟

بسبب موت الخلايا في بعض اجهزة الجسم ، منفردة أو مجتمعة .
يحدث تغيرات مرضية مع أنزفة مختلفة الحجم أيضا . وتشمل التغيرات الأجهزة التالية :

الغدد العرقية: انتفاخ بالخلايا ، وانسداد القنوات .
الكبد: موت الخلايا .
البنكرياس: احيانا نزيف .
الكليتين : انتفاخ (أوديما edema) - أنزفة .
القلب: موت بعض العضلات ، أنزفة تحت الغشاء المبطن .
المخ: انتفاخ (أوديما) مع أنزفة .
الدم: اختلال نظام تخثر الدم .

تظهر أعراض ضربة الشمس في غضون ساعات قليلة من التعرض للشمس مثل:

إحمرار البشرة.
تورم / إنتفاخ.
صداع.
إعياء.
تهيج الجلد.
ظهور بثورأو بقع على البشرة.
ألم.
إحتراق البشرة.
فقدان البشرة.
جفاف.
أعراض شبيهة بالإنفلونزا.
عدوى.
حمى.

إذا كانت الإصابة خطيرة فقد تؤدي إلى حدوث الوفاة.

ما يجب القيام به في حالة الإصابة بضربةالشمس:

الابتعاد عن الشمس أو تغطية المنطقة المعرضة للإصابة.

أخذ حمام بارد، ولزيادة الراحة ضع حوالي 120مل من النشا أو صودا الخبز إلى الماء.

استعمال غسول aloevera عدة مرات خلال اليوم.

عدم إثارة البثور لتجنب العدوى. مع تجنب استعمال الزيوت أو العطور وغيرها.
في حالة انفجار البثور ضع مرهم مضاد حيوي عليها.

تناول أي من مهدئات الألم المتوفرة بدون وصفة طبية إذا احتاج الأمر مثل الأسبرين أو acetaminophen ( Tylenol ) .

ما لا يجب القيام به:

عدم إعطاء الأسبرين للأطفال أو المراهقين حيث أن ذلك قد يؤدي إلى الوفاة.

عدم إستخدام أي مواد بترولية مثل الفازلين، أو الزبدة
أو أي أدوية منزلية على البشرة المصابة بحروق الشمس حيث أن ذلك يمنع الالتئام.

الالتئام يستلزم زيارة الطبيب إذا أخذ الحرق في تكوين بؤر
أو أي مضاعفات سريعة مثل الطفح الجلدي، الهرش أو الحمى.


حررت هذه المعلومات من قبل المجلس الإستشاري
للمحتوى التابع للشئون الصحية بالحرس الوطني
علماً بأن هذه المعلومات لا تغني عن الإستشارة الطبية.


صباح الخير يا احلى بلاد
صباح الحريه يا مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dream-world.dahek.net
حبيبة القرآن
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
البُرنـَسًـ {ملكًـ المٌنتدىَ ــةٌ} ـيًسثه
avatar

أميرتى المفضلهــ ...& :
مزاجى..~ :

انثى

عمرى : 22
تاريخ ميلادى : 26/10/1995
مشاركتى: : 918


تاريخ تسجيلى: : 26/05/2009
نقاطى فى المنتدى : 29750
الموقع : مملكة أحلام البنات

بطاقة الشخصية
احترامكــ للقوانين:
التعليقـ:

مُساهمةموضوع: رد: كشختنا بالصيف   الإثنين يوليو 27, 2009 5:58 am



* في حال قضاء وقت طويل على الشاطئ أو في رحلة برّية بالصحراء،
فإن ظهور تغيرات غير طبيعية على جلد أحدنا، من نوع الاحمرار المؤلم وحرارة الملمس،
لا يحتاج منا إلى ذكاء خارق أو تفكير متعمق أو حتى معرفة طبية واسعة
لإدراك أن ما سبب لنا تلك التغيرات الجلدية هو تعريض أنفسنا لأشعة الشمس بطريقة خاطئة.
وما يغيب عن أذهان البعض، أن التعرض الشديد، والمتكرر،
لأشعة الشمس يرفع من احتمالات خطورة الإصابة ببعض من المُضاعفات والأمراض الجلدية.

وبإمكان الإنسان كلما كان في خارج المنزل، حماية نفسه وجلده
من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس وحروقها وتبعات ذلك.
وتظل مُستحضرات الوقاية من أشعة الشمس، أو ما تُسمى “صن سكرين”
أحد أهم الوسائل المتوفرة لحماية الجلد من تأثيرات التعرض لأشعة الشمس،
إضافة إلى تحاشي تعريض الجلد لأشعة الشمس في أوقات الذروة،
والحرص على ارتداء ملابس سابغة للجسم،
ووضع قبعة أو أي نوع من أغطية الرأس والرقبة، واستخدام النظارات الشمسية.


* وإذا ما أُصيب المرء بحروق الشمس، فبالإمكان تخفيف حدة ضررها والمعاناة منها،
وتسريع شفاء الجلد من آثارها، عبر اللجوء إلى عدة وسائل علاجية منزلية ودوائية.

والمُحزن في شأن الحروق الجلدية، أياً كان مصدر الحرارة فيها،
أنها تُحدث تغيرات واضحة على الجلد.
ويبدأ ظهور التغيرات خلال وقت قصير، وقد يأخذ الأمر بضعة أيام
لكي تكتمل صورة مقدار الضرر الذي أصاب الجلد.
وتطال التغيرات تلك بعض أو كل طبقات الجلد،
مما يجعل الأمر يُصنف طبياً إلى ثلاث درجات من الحروق.

كما أن الشفاء منها قد يستغرق ما بين عدة أيام إلى عدة أسابيع،
كي تزول بالكامل عن منطقة الجلد وطبقاته تلك التغيرات المرضية.
وفي هذه الصفات المرضية للحروق عموماً،
لايختلف الشأن في الحروق الناجمة عن تعريض الجسم لأشعة الشمس
عن الأنواع الأخرى من الحروق.
ذلك أن تغيرات الجلد تظهر بُعيد وقت قصير من تعريض الجلد
لأشعة الشمس المباشرة أو لحرارتها،
وتظل الآثار لفترات متفاوتة الطول. وظهور هذه التغيرات الجلدية، من نوع الحروق،
ليس بالضرورة نتيجة التعرض لأشعة حارقة
من الشمس في لهيب ظهيرة أحد أيام الصيف الحارة،
بل إن للشمس تأثيرات ضارة على الجلد حال التعرض لأشعتها في الأجواء المُلبدة بالغيوم.
أو في حال الوجود في أماكن مُظللة، ولكن حارة.

* وبالرغم من إصابة الجلد بالألم والحُرقة، والمعاناة جراء ذلك،
إلا أن كثيرا من الناس لا يأخذون جانبي الحيطة والوقاية في “المرة التالية”
لمنع إصابتهم بحروق الشمس.
وهو الأمر الذي يُؤدي، حال تكراره، إلى عودة الإصابة بالحروق الجلدية،
وإلى احتمال ظهور تغيرات جلدية عميقة وواضحة، تدوم لسنوات،

وربما تتسبب بعدد من الأمراض والتشوهات الجلدية. علامات وأعراض تشمل الأعراض
والعلامات الدالة على حصول حالة من «حروق الشمس الجلدية»
العناصر التالية:


ـ طفح وردي أو احمرار في طبقة الجلد.

ـ دفء أو حرارة يُحس بها عند لمس الجلد.

_ألم جلدي، لدى اللمس أو من دونه.

ـ تورم وانتفاخ في منطقة الجلد المحروقة.

ـ بثور جلدية مملوءة بسائل مائي شفاف. وقابلة للتمزق بسهولة.

ـ صداع وحمى وإجهاد وتعب بدني، إذا أصابت الحروق منطقة واسعة من الجلد.

ومن المهم ملاحظة أن الحروق الشمسية قد تطال أي منطقة في جلد الجسم،
أي حتى صوان الأذن وجلد فروة الرأس والشفاه. والعين أيضاً عُرضة للإصابة المباشرة،
وتصبح حساسة جداً لدى تعرضها للحرارة أو الضوء،
ويغدو من المؤلم إغماض الجفن وتحريكه،
وقد تحترق طبقات جلد الجفون وتنتفخ، لدرجة قد يصعب فيها فتح العين.
وهذه التغيرات الشديدة تطال الأطفال بشكل خاص.

وبالرغم من أن أعراض وعلامات حروق الشمس تظهر في العادة
خلال بضع ساعات من بعد بدء التعرض لأشعة الشمس،
إلا أن اكتمال صورة مبلغ الضرر وشدة تأثر الجلد، قد يستغرق بضعة أيام.

وعلى سبيل المثال، يبدأ الإحساس بشدة الألم خلال 6 ساعات،
وقد يطول الأمر إلى ثماني وأربعين ساعة.

وخلال بضعة أيام، يبدأ الجسم بعملية شفاء الجلد مما ألمّ به من حروق،
عبر التقشير الذاتي للطبقة الخارجية من الجلد المحترق.
وبمحصلة وجود عملية الاحتراق
وعملية التقشير، يبدو الجلد في حالة من “موزايك” الألوان والبنية.
بمعنى أن طبقة البشرة الخارجية للجلد لا تعود ناعمة وملساء،
كما لا تعود متناغمة ومنسجمة في لونها.

وبعد عملية التقشير والإزالة للطبقة التالفة المحترقة،
يبدأ الجلد بـ “ترميم الوضع”، كما يُقال.
وهي عملية تتطلب بضعة أيام أو إلى حد 3 أسابيع، لنمو طبقة جلدية خارجية جديدة.

* مراجعة الطبيب*
وقد يسأل أحدنا: متى تجب مراجعة الطبيب حين الإصابة بحروق الشمس الجلدية؟

وللإجابة، يقول الباحثون من مايوكلينك،
عليك مراجعة الطبيب في حال الإصابة بحروق الشمس إذا ظهرت مثل هذه الحالات:

ـ ظهور بثور جلدية على منطقة الجلد المحروقة، وخاصة في مناطق الوجه.

ـ منطقة الحروق الجلدية تُغطي مساحة واسعة من جلد الجسم.

ـ إذا صاحب الحروق الجلدية ارتفاع في حرارة الجسم،
أو ألم شديد في الجلد، أو تشويش ذهني، أو قيء، أو إسهال.

ـ إن لم تحصل “استجابة تحسن” في الحروق الجلدية باستخدام المعالجة المنزلية لها.

وكذلك الحال عند ظهور علامات ومؤشرات حصول التهابات بكتيرية في الحروق الجلدية،
وهي ما تشمل:

ـ زيادة الألم.

ـ زيادة التورم.

ـ خروج سائل أصفر من البثور المتهتكة الغطاء.

ـ ظهور خطوط حمراء اللون على الجلد، متجهة إلى أعلى على طول الذراع أو الساق.

معالجات منزلية ودوائية قد تكون العناية الشخصية بحروق الشمس مفيدة،
وعادة ما تتلاشى الحروق الجلدية بذاتها خلال بضعة أيام أو أسابيع.
وذلك الاختلاف الزمني سببه مدى عمق وشدة الضرر في طبقات الجلد.

* ويقول الباحثون من مايو كلينك في معرض حديثهم عن حالات حروق الشمس،
وما أن تحصل الحروق وتظهر على الجلد علاماتها،
فإن القليل يُمكن فعله لتخفيف حدة التلف في تراكيب الجلد.
وعلاجات حروق الشمس المتوفرة لا تعمل على شفاء الجلد
أو تقي من احتمالات حصول تلف في الجلد،
لكنها قد تُخفف من الألم أو التورم أو الإزعاج الذي ينشأ عن تلك الحروق.

وهذه العناصر تشمل:
> تناول أدوية مُضادة للالتهابات ومُسكنة للألم،
مثل الأسبرين أو البروفين، بشكل مُنتظم وفق تعليمات تناولها، حتى يزول الاحمرار والألم.
مع الحرص على عدم إعطاء الأسبرين للأطفال والمراهقين.

> ضع كمادات باردة على منطقة الحروق.
ولإعداد كمادات، اغمر منشفة صغيرة في ماء بارد ثم أعصرها. أو الاستحمام بماء بارد.

> ضع «كريم» مُرطب moisturizing cream ،
أو غسول من الصبار aloe vera lotion ، على منطقة الجلد المتأثر.
أو استخدم كريم هايدروكورتيزون hydrocortisone cream، ذا تركيز لا يتجاوز 1%،
لتخفيف ألم الحروق أو تورمها،
وربما للإسراع في شفائها.

> إذا ما تكونت بثور جلدية، فلا تُحاول تحطيمها،
لأنها أولاً تحتوي على سوائل رشحت من الدم،
أي مصل الدم serum. وثانياً هي طبقة واقية لما تحتها من أنسجة الجلد.
وثالثاً، قد يتسبب تهتك غطائها في تسهيل التهابها بالميكروبات. وما هو مطلوب،
العمل برفق على تغطية البثور بضماد، وإذا ما تهتكت البثور،
ضع عليها كريم من مُضاد حيوي antibacterial cream.

> احرص على شرب كميات كافية من السوائل، كالماء.
والسبب أن التعرض للحرارة ولأشعة الشمس يُفقد الجسم
كميات غير متوقعة من الماء، عبر عرق الجلد.


صباح الخير يا احلى بلاد
صباح الحريه يا مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dream-world.dahek.net
*أميرة الأزهار*
دلوعة منتدنا..~
دلوعة منتدنا..~
avatar

انثى

عمرى : 20
تاريخ ميلادى : 02/09/1997
مشاركتى: : 424
تاريخ تسجيلى: : 20/09/2010
نقاطى فى المنتدى : 3362

مُساهمةموضوع: رد: كشختنا بالصيف   الخميس سبتمبر 30, 2010 12:39 pm

جزاك الله الف خير دمتي في رعاية الباري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كشختنا بالصيف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلعة عالم الاحلام :: o.O ( بنًات العشرين) O.o ::   :: o.O ( الجمٍالَ والمَظهرُ ) O.o  -
انتقل الى: